다이어트 일기
05월 15일 (음식 1107kcal, 운동 420kcal)
언제나배고파아
- 2024.05.16 09:30
- 4
- 0
- 음식
- 운동
1107/ 1425
420/ 237
성공
(501)
아침식사 : 266kcal (24.03%)
| 곰곰 냉동 블루베리 | 13kcal |
| 그릭요거트 | 100kcal |
| 야채곱창 | 153kcal |
점심식사 : 587kcal (53.03%)
| 숯불닭갈비 | 369kcal |
| 쌀밥 | 77kcal |
| 상추쌈 | 30kcal |
| 쌈무 | 3kcal |
| 더덕구이 | 22kcal |
| 비빔막국수 | 86kcal |
오후 간식 : 254kcal (22.94%)
| 부드러운 콘치즈빵빵 | 88kcal |
| [파리바게뜨] 누룽지빵 | 155kcal |
| 아이스아메리카노 | 11kcal |
운동 : 420kcal
| 등산 하이킹 | 420kcal |
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