다이어트 식단
05월 17일( 점심식사 704kcal)
성후니다
- 2024.05.17 12:13
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점심 704kcal 12:11
탄수화물(11.8%) 53.27 / 451g
단백질(44.1%) 36.60 / 83g
지방(44.1%) 30.40/ 69g
| 조기구이 (2토막, 144g) | 192kcal |
| 마파두부 (1/2인분, 122g) | 145kcal |
| 과일 마요 사라다(샐러드) (1회, 40g) | 63kcal |
| 꽈리고추볶음 (1인분, 48g) | 105kcal |
| 김치국(김칫국) (1/2회, 225g) | 44kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
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