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다이어트 식단

05월 18일( 점심식사 372kcal)

다신등급

카@dndbqlc-hee-
  • 2024.05.18 17:00
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점심 372kcal 16:58
탄수화물(8.6%) 31.50 / 367g
단백질(37.9%) 25.40 / 67g
지방(29.1%) 16.27/ 56g
귀리현미밥
(1회, 100g)
 86kcal
비비고 돼지김치 콩비지찌개
(1/2회, 250g)
 202kcal
임연수구이
(1/4토막, 15g)
 29kcal
고등어구이
(1/4토막, 12g)
 32kcal
커클랜드 요거트
(1/2회, 40g)
 23kcal
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