다이어트 식단
05월 18일( 저녁식사 768kcal)
네@dbgusal31
- 2024.05.18 20:16
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저녁 768kcal 20:15
탄수화물(10.2%) 36.20 / 355g
단백질(131.0%) 85.13 / 65g
지방(53.7%) 29.00/ 54g
| 소불고기 (1인분, 400g) | 652kcal |
| 배추 (1회, 100g) | 12kcal |
| 청경채 (1접시, 100g) | 14kcal |
| 어묵 (1장, 50g) | 90kcal |
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