고도비만의 건강한 삶으로의 도전
저녁은 삼겹살!
Conans
- 2024.05.18 21:12
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삼겹살을 평소에 먹는양의 반보다 좀 적게 먹고 오이랑 검정콩밥 4분의 3공기 가량 먹었어요 오이부터 먹고 먹으니까 확실히 배가 빨리 차더라고욬ㅋㅋㅋㅋ 앞으로도 그렇게 해야겠어요
오늘 2만보 채웠고 물은 500ml마셨네요 좋은
하루마무리 되세요!
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