간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
5.18.토.간단2070일차.
다산댁
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- 2024.05.19 01:48
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주말이라 늦잠자서 단식시간이 길어졌어요ㅎ
점심때도 고정메뉴ᆢㅎ
잡곡밥 조금,된장찌개,상추쌈,명이나물 3장,
콩나물무침,파김치,배추김치 먹었어요
저녁은 안 먹어야지 했는데ᆢㅎ
아는 언니 집에 식사초대를 받았는데 된장찌개 냄새에 유혹을
못 이기고 먹어버렸어요ㅋ
잡곡밥 조금,된장찌개,
김치,파김치,돌김,들기름장,우엉잎,가죽나물,돈나물ᆢ
참외,천혜향,토마토 먹었어요 ㅎ
아는 언니랑 만육천보 이상 걸었어요^^
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그러네요 거의 만 하루!👍👍전 오전에 아들 대학교 면접 스케줄이 있어서 단식 시간이 좀 짧았아요. 6년 반이 넘어가니 설렁성렁😂😂😂😂그래 운동은 한번도 게을리 하지 않었어요 ㅎㅎㅎ
지금도 너무 잘하시고 멋지십니다~👍👍👍👍