5/18(토) 성공
donna*
체중 51.9운동 ㅡ 야외테니스 3시간식단 ㅡ 점심 (닭가슴살큐브 밥) 저녁 (단백질쉐이크 닭가슴살큐브)간헐적단식 ㅡ 성공화장실을 잘 못가고 저녁때 좀 많이 먹었다고아침 몸무게가 다시 51 후반이 돼서 내려오질 않네요속상하고 화나요☹️☹️😭😭근력도 근력인데 저는 체중 줄이는게 너무 어려워요 ㅠㅠ이번달에 50초반까지 가야하는데..그래도 포기하지 않고 오늘도 화이팅…!
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05월 19일( 아침식사 374kcal)
맛없지는 않을까 걱정됐는데 냄새랑 맛
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