다이어트 고민&질문
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
정상 체중인데 본인 몸에 만족하지 못한다면 체중의 문제가 아니라 체성분 구성의 문제일꺼 같아요
운동을 해서 체지방을 줄이고 근육을 늘리세요
다이어트를 해보니 체중은 숫자에 불과하고 핵심은 체지방과 근육이더라고요
무조건 굶지말고 탄수와 당줄이기 먼저하세요
공복 유산소로 체지방도 빼시고요 ^^
꼭 46까지 안빼도 내 몸이 편하고 가벼운 체중이 있어요
정상적으로 먹어도 늘거나 줄지않고 유지하려는 체중!
그걸 찾으세요
전 그게 48~49 사이인거 같아요