다이어트 식단
05월 20일( 점심식사 542kcal)
youngi73
- 2024.05.20 18:08
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점심 542kcal 18:07
탄수화물(16.3%) 47.09 / 289g
단백질(70.7%) 37.46 / 53g
지방(50.0%) 21.98/ 44g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 북어국 (1/2인분, 125g) | 55kcal |
| 고등어조림 (1/2토막, 75g) | 107kcal |
| 계란찜 (1인분, 250g) | 200kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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