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๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

Khan^
  • 2024.05.21 11:23
  • 21
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2024. 5.20(์›”) 74.3kg D -90
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์ €๋… :๋‹ค์‹ ๋„์‹œ๋ฝ,์˜ค์ด๊น€์น˜.๊ณ„๋ž€ํ”„๋ผ์ด(624kal)
๊ฐ„์‹ : ์ปคํ”ผ(3Kal)
์šด๋™ : ๊ณจํ”„์—ฐ์Šต 120๋ถ„(450kal)


์˜ค๋Š˜๋ถ€ํ„ฐ ์—ด์‹ฌํ•ด๋ณด๊ฒ ๋‹ค ๋‹ค์งํ•œ ์ฒซ๋‚ 
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  • ์นผ๋กœ๋ฆฌ์ฒ˜๋ฐฉ ๋ฐ›๊ธฐ
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๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

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