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다이어트 일기

03월 14일 (음식 877kcal, 운동 275kcal)

다신등급

미모의 여신

 1 1 1
  • 2016.03.14 15:13
  • 55
  • 0
점심식사 : 439kcal (50.06%)
비빔밥 (1인분, 300g) 439kcal
저녁식사 : 438kcal (49.94%)

[뉴트리라이트] 뉴트리푸로틴단백질 (1회분, 13g) 47kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) 135kcal
찐고구마 (1개, 200g) 256kcal
운동 : 275kcal

보통 걷기 (100분) 250kcal
요가 (10분) 25kcal
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