한달 1키로! 어제 기록 다이어트
5/21(화) 실패실패
donna*
- 2024.05.22 06:11
- 16
- 1
체중-51.35
공복운동 ㅡ 실패
간헐적단식 ㅡ 실패
식단 ㅡ 점심 볶음우동 저녁회식+맥주+과자
전날 저녁 소식해서 체중은 만족스러웠으나
업무상 일찍 출근해야해서 공복운동 실패
점심 약속으로 외식에다 저녁도 참지못하고 실패
어제는 그냥 다 실패 ㅠㅠ
그래도 화요일 이었으니까 남은 일주일 다시 달려볼게요!
공복 체중 줄어서 너무 기뻤는데 다시 원싱복귀 ㅠㅠ
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ㅡㅗㅠ몸무게 늘면 완전 속상하죠...😂
전 최대한 하루하루 몸무게는 무시하려고 노력해요!
다 부은걸 겁니다!
게다가 호르몬변화탓에 정말 어려움이 두배인것 같아요! 다시 힘내서 해용😍😍