다이어트 식단
05월 22일( 점심식사 452kcal)
카@jaun8450
- 2024.05.22 12:32
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점심 452kcal 12:20
탄수화물(6.2%) 20.58 / 334g
단백질(75.3%) 45.92 / 61g
지방(34.3%) 17.47/ 51g
| 베노프쉐이크 3스푼 (1회, 40g) | 136kcal |
| 아몬드 (7개, 7g) | 49kcal |
| 아몬드데이언스위트 (1회, 190ml) | 35kcal |
| 치즈1장 (1개, 18g) | 60kcal |
| 베노프 초콜릿카라멜 (1/2회, 30g) | 86kcal |
| 베노프 초콜릿카라멜 (1/2회, 30g) | 86kcal |
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