• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

05월 23일( 아침식사 637kcal)

다신등급

소식하는유지어터

 1
  • 2024.05.23 10:43
  • 517
  • 4

05월 23일( 아침식사 637kcal)

아침 637kcal 22:36
탄수화물(42.8%) 127.07 / 297g
단백질(27.8%) 15.03 / 54g
지방(11.3%) 5.07/ 45g
누룽지
(1인분, 100g)
 393kcal
배추김치
(1/4소접시, 25g)
 6kcal
갓김치
(1/4소접시, 12g)
 7kcal
그릭요거트
(1회, 60g)
 60kcal
블랙푸드 미숫가루
(0회, 40g)
 162kcal
깍두기
(1/4인분, 8g)
 3kcal
[경남제약] 레모나
(1포, 2g)
 6kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 4
등록순 체크최신순 공감순
이전글

다이어트 시작!

2024.05.23 조회수 : 7
다음글

밍민 그 자체긴 한데 먹다보면 계속

2024.05.23 조회수 : 1
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 7킬로만더빼자 동등
  2. 2 Wonwer 동등
  3. 3 정은맘8kg목표 동등
  4. 4 명지니맘 동등
  5. 5 퐁규 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기