나도 할 수 있다.
오늘은
월묘
- 2024.05.25 01:16
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오늘은 낮에 비타500한개 저녁은 샤브샤브 뷔페에서 맛있게 먹었어요.
저녁먹으러 갔다오면서 간단히 산책도 했어요
생리 1주일전부터 미열이 나더니 계속 미열이 나고 그래서인지 자주 코피도 나네요.
식욕도 있었다 없었다하고요.
그래도 몇일 안 남았으니 끝나면 다이어트 황금기라하니 더 힘내봐야겠어요.
5월 31일까지지금 89인데 87kg되었음 좋겠어요
운동과 변행하면 가능도 할것 같아서ㅎㅎ
그리고 6월은 목표 3kg 빠졌음좋겠어요.
80되면 좋지만 욕심인듯해서ㅜㅜ
건강하게 조금씩 차근차근 해야지요.
올해 내 목표는75kg입니다.
더 빼면 좋지만 너무 멀게 잡으면 포기할까봐서요.
1달에 2키로믄 뺄수 있지 않을까 한데ㅜㅜ 12월까지 열심히 해봐야죠. 화이팅이요.
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