고도비만의 건강한 삶으로의 도전
아침은 편의점에서
Conans
- 2024.05.25 11:01
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아침에 입맛도 없고 빨리 가고 싶어서
편의점에서 유부말이(스팸+묵은지+참기름 토핑)인 거 1개를 먹었어요 너무 과하게 먹고 싶지 않아서 고른 거지만 칼로리가 350칼로리밖에 안 되었던....
그래서 과일이 있나봤지만 없더라고요 그래서 커피를 저칼로리 라떼 80칼로리짜리를 마셨어요 총 430칼로리로 얼렁뚱땅 맞췄네욬ㅋㅋㅋ
오늘 하루의 시작도 열어봅니다! (그래도 아침 안 먹고 다니다가 먹은거니까 점심을 더 고르게 먹으면 되지 않을까란 회로^^)
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