다이어트 일기
05월 21일 (음식 1649kcal, 운동 214kcal)
언제나배고파아
- 2024.05.25 19:59
- 1
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- 음식
- 운동
1649/ 1425
214/ 237
실패
(247)
아침식사 : 529kcal (32.08%)
| [이마트 트레이더스] 플레인 베이글 | 233kcal |
| 곰곰 냉동 블루베리 | 13kcal |
| 그릭요거트 | 100kcal |
| 아이스카페라떼 | 183kcal |
점심식사 : 493kcal (29.90%)
| [하동녹차] 명란김 | 35kcal |
| [다신샵] 성수동905 닭가슴살 투움바 미트볼 | 290kcal |
| [CJ] 햇반 쌀밥 210g | 157kcal |
| 총각김치 | 11kcal |
저녁식사 : 627kcal (38.02%)
| [Sanitarium] 위트빅스 오리지널 | 108kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 | 35kcal |
| [다신샵] 닭신 오븐구이 통닭다리 숯불갈비 | 258kcal |
| [청정원] 콩담백면 비빔국수 | 215kcal |
| 총각김치 | 11kcal |
운동 : 214kcal
| 만보걷기 | 214kcal |
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