한달 1키로! 어제 기록 다이어트
5/25(토) 성공(이라 뜨지만 양심상 실패)
donna*
- 2024.05.26 09:09
- 11
- 1
체중 51.2
운동 테니스 4시간
식단 점심 (양배추 닭가슴살 또띠야) 저녁(통삼겹구이 맥주 등등)
간헐적단식 실패
테니스 치느라 땀을 많이 흘리고 운동도 많이 했어요
저녁에 허기 채우느라 이것저것 많이 먹었어요 ㅠㅠㅠ
이럴때 참아야 살이 훅 빠지는데 싶었지만 참지 못했어요ㅠ
운동한거에 의미를 두고 오늘 주말 마지막날 관리 시작!!
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식욕을 꾹 참으면 결국 저녁에 터지는 것같아요😢😢 같이 이번주 월욜부터 다시 리셋 하는 맘으로 힘내봐영🧡🧡
월요팅 입니다😍😍