1시반에 점심식사
로렐m
방금 점심식사를 마쳤는데저녁은 몇시에 먹는게 적당한가요..?6시이후 금식하고 싶은데이전에 먹으면 텀이 너무 짧은거같아서요..6시반이나 7시에 먹어두 될까요?
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자기 세시간 전에만 먹으면 된다니까 10시 이후로 잔다면 괜찮을 것 같아요식사하고 10~20분정도 앉지말고 설겆이나 산책 하시면 더 좋겠네요
정말 맛있어서 순식간에 먹었어요! 딱
작다고해서 큰사이즈도 나온거 같은데 다이어트할때는 이만한게 없는..
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자기 세시간 전에만 먹으면 된다니까 10시 이후로 잔다면 괜찮을 것 같아요
식사하고 10~20분정도 앉지말고 설겆이나 산책 하시면 더 좋겠네요