다이어트 식단
05월 26일( 저녁식사 282kcal)
소식하는유지어터
- 2024.05.26 17:59
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저녁 282kcal 11:14
탄수화물(6.5%) 19.43 / 297g
단백질(7.7%) 4.14 / 54g
지방(14.8%) 6.68/ 45g
| 흰쌀죽 (1회, 100g) | 70kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
| 깍두기 (1/4인분, 8g) | 3kcal |
| 갓김치 (1/4소접시, 12g) | 7kcal |
| 아몬드 (2개, 2g) | 14kcal |
| 호두 (2알, 8g) | 52kcal |
| 순하리 레몬진 (1회, 355ml) | 130kcal |
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