다이어트 식단
05월 27일( 점심식사 999kcal)
지금살빼는중
- 2024.05.27 12:54
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점심 999kcal 12:50
탄수화물(31.0%) 145.63 / 470g
단백질(46.2%) 39.77 / 86g
지방(40.8%) 29.40/ 72g
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
| [노브랜드] 플레인 요거트 (1회, 450ml) | 345kcal |
| 슬라이스치즈 (2장, 40g) | 130kcal |
| 식빵 (2쪽, 80g) | 222kcal |
| [켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g) | 116kcal |
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