다이어트 식단
05월 27일( 아침식사 334kcal)
사샤사샤사샤
- 2024.05.27 14:51
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아침 334kcal 09:43
탄수화물(10.3%) 33.70 / 328g
단백질(39.8%) 23.90 / 60g
지방(19.8%) 9.90/ 50g
| 아이스 아메리카노 (1회, 350ml) | 7kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [매일] 매일우유 (1회분, 200ml) | 125kcal |
| [사조] 닭가슴살 캔 (1회분, 90g) | 60kcal |
| 조미김 (1회, 5g) | 30kcal |
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