비포&애프터
거의 한달간 꾸준히 노력한 보람이 ㅎ
49쩜9
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- 2014.07.13 10:26
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어제 온가족이 친구네 가족과 계곡에 놀러가서 아침 9시부터 저녁 9시까지 계속 먹었거든요..
그랬으니 다이어트는 완전 망했는데..
오늘 아침에 몸무게 재보니 300g늘었네요~
완전 선방!
예전 같았음 저렇게 정신줄 놓고 먹음 1~2kg 훅 올라가는데..
한달간 다이어트에 무지 신경 쓴 효과가 이렇게 보상으로 나타나나봐요!
어쩌다 하루 무너져도 다시 일어나 힘내봅시다!
꾸준한 노력의 결과는 우리를 실망시키지 않으니까요!
모두 모두 화이팅! ^^
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공감합니다
전 왕창먹엇더니 다시쪗네요ㅜㅜ
아 저도 이제 여행가는데 걱정되네요ㅜㅜㅜㅜㅜ
화이팅!!!!!
기초대사량때문일까요? 부러워요 ㅠㅠ
우아 부럽네요ㅜㅜㅜ 저도꼭한달 열심히해서 !!! 화이팅
저도 어제 많이 먹었는데 부럽네요
넹ᆞ공감되네요ᆞ홧팅