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다이어트 식단

05월 27일( 점심식사 576kcal)

다신등급

카@jang88459774
  • 2024.05.27 18:19
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계란후라이2개 두부반모 공기밥한공기

점심 576kcal 17:56
탄수화물(22.7%) 68.98 / 304g
단백질(45.9%) 25.69 / 56g
지방(44.1%) 20.27/ 46g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
두부
(1회, 100g)
 88kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
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