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다이어트 식단

05월 28일( 아침식사 507kcal)

다신등급

수달9
  • 2024.05.28 08:37
  • 0
  • 0
아침 507kcal 08:36
탄수화물(12.4%) 42.81 / 344g
단백질(35.5%) 22.38 / 63g
지방(56.9%) 29.59/ 52g
그릭요거트
(1회, 90g)
 90kcal
견과류
(1/2회, 12g)
 78kcal
[더너츠] 건크랜베리
(1/4회분, 25g)
 11kcal
땅콩버터
(2티스푼, 32g)
 188kcal
순두부
(1인분, 100g)
 47kcal
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
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