다이어트 식단
05월 28일( 아침식사 379kcal)
소식하는유지어터
- 2024.05.28 10:59
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아침 379kcal 20:50
탄수화물(18.8%) 55.88 / 297g
단백질(19.0%) 10.27 / 54g
지방(28.8%) 12.94/ 45g
| 그릭요거트 (1회, 60g) | 60kcal |
| 블랙푸드 미숫가루 (0회, 2g) | 8kcal |
| [경남제약] 레모나 (1포, 2g) | 6kcal |
| 아몬드 (2개, 2g) | 14kcal |
| 호두 (2알, 8g) | 52kcal |
| 한미두유 (1개, 190ml) | 65kcal |
| 가문의영광 해남출신 고구마말랭이 (1개, 60g) | 174kcal |
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