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다이어트 식단

05월 29일( 아침식사 356kcal)

다신등급

지우도윤맘
  • 2024.05.29 08:27
  • 0
  • 0
아침 356kcal 08:24
탄수화물(18.5%) 57.46 / 310g
단백질(23.0%) 13.10 / 57g
지방(15.7%) 7.38/ 47g
식이습관
(1회, 20g)
 35kcal
[CJ] 햇반 현미밥
(1개, 130g)
 195kcal
삼치구이
(1/2토막, 36g)
 62kcal
가지볶음
(1/4회, 25g)
 21kcal
미역줄기볶음
(1/4인분, 20g)
 15kcal
두부조림
(1/2소접시, 25g)
 28kcal
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