다이어트 식단
05월 29일( 저녁식사 444kcal)
샤인스토리
- 2024.05.29 18:58
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저녁 444kcal 18:56
탄수화물(18.7%) 60.70 / 325g
단백질(45.3%) 27.20 / 60g
지방(22.4%) 11.20/ 50g
| [한성기업] 크래미 몬스터 크랩 치즈 (1회, 62g) | 60kcal |
| 계란말이 (1/4회, 62g) | 84kcal |
| 참치김치찌개 (1인분, 140g) | 72kcal |
| 현미밥 (1공기, 110g) | 168kcal |
| 파김치 (2소접시, 30g) | 36kcal |
| 깻잎 (10장, 10g) | 4kcal |
| 방울토마토 (10개, 130g) | 20kcal |
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