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다이어트 식단

05월 29일( 저녁식사 444kcal)

다신등급

샤인스토리

  • 2024.05.29 18:58
  • 3
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05월 29일( 저녁식사 444kcal)

저녁 444kcal 18:56
탄수화물(18.7%) 60.74 / 325g
단백질(45.3%) 27.19 / 60g
지방(22.3%) 11.16/ 50g
[한성기업] 크래미 몬스터 크랩 치즈
(1회, 62g)
60kcal
계란말이
(1/4회, 62g)
84kcal
참치김치찌개
(1인분, 140g)
72kcal
현미밥
(1공기, 110g)
168kcal
파김치
(2소접시, 30g)
36kcal
깻잎
(10장, 10g)
4kcal
방울토마토
(10개, 130g)
20kcal
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