다이어트 식단
05월 31일( 아침식사 279kcal)
소식하는유지어터
- 2024.05.31 10:43
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아침 279kcal 19:20
탄수화물(11.5%) 34.13 / 298g
단백질(20.0%) 11.02 / 55g
지방(28.5%) 12.84/ 45g
| 그릭요거트 (1회, 60g) | 60kcal |
| 블랙푸드 미숫가루 (0회, 2g) | 8kcal |
| 이디야 콤부차 애플베리 (1포, 6g) | 20kcal |
| 아몬드 (2개, 2g) | 14kcal |
| 호두 (2알, 8g) | 52kcal |
| 호두과자 (2개, 50g) | 125kcal |
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