다이어트 식단
05월 31일( 아침식사 733kcal)
네@kimys7450
- 2024.05.31 11:04
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아침 733kcal 08:35
탄수화물(23.4%) 74.06 / 317g
단백질(72.4%) 41.99 / 58g
지방(61.5%) 29.54/ 48g
| 쌀밥 (1공기, 140g) | 206kcal |
| 스파이시 치킨구이 (1/2회, 100g) | 164kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 계란 오믈렛 (1인분, 89g) | 152kcal |
| [요플레] 플레인 (1개, 85g) | 85kcal |
| 브로콜리볶음 (1회, 70g) | 37kcal |
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