고도비만의 건강한 삶으로의 도전
오늘도 날씨가 좋아요.
월묘
- 2024.06.01 13:24
- 16
- 2
어제는 점심 짬뽕에 탕수육
저녁은 초밥에 소주 반병 먹었어요.
산책으로 30분 장미공원 걸었어요.
아침 공복체중은 89.22kg 다행히 90은 안되었네요ㅎㅎ
오늘은 친구랑 올만에 약속 있어서 외출이요.
오늘도 참으로 든든하게 알콜까지 섭취할듯 하지만... 그래도 친구랑 많이 구경하러 돌아다닐거라서ㅎㅎ
잘놀고 잘 먹고 즐겁게 하루를 즐겨보아요ㅎㅎ
내일의 내가 열심히 먹는거 조절하고 운동해 줄거예요ㅎㅎ
내일의 나여 화이팅!
모두 즐거운 하루 되세요.
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맛있는 것들이죠 ㅠㅠ 짬뽕과 초밥은 최고입니다! 저는 술을 아예 안 먹어서 알콜의 즐거움은 모르지만ㅋㅋㅋ 오늘 하루 신나게 보내시길 바래요!
사람을 만나는 건 즐겁죠>< 아자!
알콜의 즐거움을 모르면 어때요.
좋아하는 사람과 즐거운시간이 좋은거죠
같이 있음에 감사한거죠.
늘 표현하는게 좋아요 시간이 지나고 후회해도 아플뿐이라...
좋은 하루되세요^^