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다이어트 레시피

오트밀참치미역죽

다신등급

졔뿌

  • 2024.06.01 23:27
  • 271
  • 1

드디어 오트밀에 입문하다…!!

오트밀 5스푼, 미역 조금, 물400ml 넣고 끓이다가 참치작은캔 하나, 간장 조금 넣고 끓여주기
간 보고 싱거우면 소금이나 참치액 넣어서 간 맞춰주고 국물이 없어질때까지 졸여주고 참기름 한바퀴두르면 끝!

오트밀참치미역죽

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