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다이어트 식단

06월 02일( 저녁식사 534kcal)

다신등급

sun^^

  • 2024.06.02 18:46
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저녁 534kcal 18:34
탄수화물(9.6%) 28.15 / 293g
단백질(106.8%) 57.65 / 54g
지방(52.2%) 23.50/ 45g
토마토 (중간크기)
(1개, 150g)
21kcal
콩나물무침(식약처/대표)
(1회, 100g)
70kcal
오이무침
(1그릇, 50g)
19kcal
삶은 달걀
(2개, 106g)
144kcal
[오빠닭] 오븐 닭가슴살 볼 청양데리야끼
(1회, 100g)
140kcal
[오빠닭] 오븐닭가슴살볼 단호박콘
(1회, 100g)
140kcal
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