운동하기싫어질땐?ㅡㅡ
부욕이
자꾸늘어지네요ㅠㅜ주말이라 더자고싶기만하고ㅡㅡ
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하루정도 쉬는 건 좋지만 너무 오래 쉬면 안되요~~
너무 피곤할땐 스트레스 받지마시고 하루정도는 쉬어주세요^^
맞아요 근육도 쉬어줘야한대요
매일 매일 운동하는거보다는 일주일에 하루 이틀정도는 쉬어주는게 좋다고하는거같아요! 매일 운동하면 지치죠 ㅠㅠ
무지피곤할땐쉬어져야살두빠져요
더위가....
정체기ㅜㅜ
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하루정도 쉬는 건 좋지만 너무 오래 쉬면 안되요~~
너무 피곤할땐 스트레스 받지마시고 하루정도는 쉬어주세요^^
맞아요 근육도 쉬어줘야한대요
매일 매일 운동하는거보다는 일주일에 하루 이틀정도는 쉬어주는게 좋다고하는거같아요! 매일 운동하면 지치죠 ㅠㅠ
무지피곤할땐쉬어져야살두빠져요