다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
바쁜 아침 식단 어떻게 하나요?
건강해연
- 2024.06.03 17:11
- 557
- 23
아침이 너무 바빠서 닭가슴살을 삶을 시간이 없거나
입맛이 뚝 떨어져서 아침밥을 안 먹는 날이 많은데..
먹으면 미숫가루 등 .. 잘 먹어야 근육도 잘 클 거 같은데
직장인 분들은 아침 식단은 어떻게 가져가시나요?
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