다이어트 식단
06월 03일( 점심식사 570kcal)
아기맘다이어터
- 2024.06.03 18:45
- 25
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먹고 산길 2시간
점심 570kcal 18:38
탄수화물(11.2%) 36.66 / 326g
단백질(107.4%) 64.42 / 60g
지방(103.7%) 51.84/ 50g
| 아보카도 (1인분, 50g) | 93kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 콘옥수수 (1회, 100g) | 71kcal |
| 발투센 유기농 레드키드니빈 (1회, 30g) | 30kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 100g) | 128kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 삶은계란 (1회, 50g) | 63kcal |
| 덴마크 산양 프로틴 슬라이스 치즈 (1회, 20g) | 75kcal |
| 풀무원 오리엔탈 유자소스 (1회, 8g) | 10kcal |
| 폰타나 발사믹 소스 (1회, 32g) | 75kcal |
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