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다이어트 식단

06월 03일( 아침식사 336kcal)

다신등급

홀릭!
  • 2024.06.03 22:18
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아침 10시 통밀빵2조각+그릭요거트+땅콩버터

아침 336kcal 10:48
탄수화물(10.3%) 33.80 / 327g
단백질(34.3%) 20.60 / 60g
지방(6.6%) 3.30/ 50g
통밀빵(통밀100%)
(1조각, 55g)
 141kcal
[오넛티] 땅콩버터 크런치
(1회, 10g)
 50kcal
[커클랜드] 그릭 요거트
(1인분, 100g)
 55kcal
CCA주스
(1회, 150ml)
 90kcal
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