• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

치팅후 복귀

다신등급

밀크바

  • 2024.06.04 11:24
  • 46
  • 2

다이어트 한달좀 지나서 치팅을 하루 했는데 몸무게가 안돌아와요.. ㅜㅠ 배란기여서 그런가... 우울하네요 ㅜㅠ

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 정석
    수니수니맘 2024.06.04 15:43

    저탄으로 식단하다 치팅하면 몸에 급격히 수분 보유량이 증가해서 몸무게가 훅 늘어요
    배란기 부종까지 겹쳐 더 그럴 수 있고요

    그간 저칼 다욧을 했다면 반작용으로 인한 증가일 수도 있으니 이 기회에 열량을 늘리는 것도 방법이에요
    기초대사량보다 200~300정도 더 드시는게 요요를 막을 수 있어요

    중요한건 꺽이지않는 마음!
    힘내서 계속 진행하세요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    밀크바 2024.06.04 16:29

    시무룩하고 있었는데 답글을 보니 힘이 나는것 같아요 😭 칼로리 계산을 따로 하고 있진 않지만.. 말씀대로 평소 먹는양을 조금 늘려봐야겠어요 !! 감사합니당❤️

    답글
    |
    입력
이전글

올해는 다이어트 꼭 성공하고싶어요

2024.06.04 조회수 : 2
다음글

호떡이 가끔 먹고싶을 때가 있는데 기

2024.06.04 조회수 : 122
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기