다이어트 식단
06월 05일( 저녁식사 404kcal)
은정준
- 2024.06.05 14:52
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저녁 404kcal 14:46
탄수화물(3.5%) 11.32 / 321g
단백질(64.7%) 38.17 / 59g
지방(46.4%) 22.72/ 49g
| 닭가슴살 샐러드 (1인분, 200g) | 201kcal |
| 아몬드 (6개, 6g) | 42kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 당근 (1/2개, 50g) | 17kcal |
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 100g) | 125kcal |
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