고도비만의 건강한 삶으로의 도전
어제 점심 저녁/오늘 아침 점심 저녁
Conans
- 2024.06.05 19:44
- 24
- 2
어제 점심은 초코바 아이스크림 1개먹었고 저녁은 떡볶이를 먹었습니다 7000보 가량 걸었고 몸이 안 좋아서 일찍 잤어요
오늘 아침은 야채볶음밥에 계란 후라이 2장을 올려 먹었고 점심은 생생우동 컵라면 1개 저녁은 포테이토 피자 5조각을 먹었네요 7800보 가량 걸었습니다 오늘도 몸이 안 좋아서 일찍 자야할 거 같아요 몸이 좋아지면 다시 활기차게 생활하려고요!
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아직도 집안일로 바쁘시나봐요.
건겅도 생각하셔야될텐데ㅜㅜ
하루빨리 몸 건강해지시길 바래요
다행이도 오늘부터 괜찮아져서 회복했습니다>< 이틀간 식단을 올리진 못했지만 다시 시작하려고요 걱정해주셔서 감사합니다 우리 오늘 하루 힘차게 시작해봐요!