다이어트 식단
06월 06일( 아침식사 962kcal)
카@sunnychae201
- 2024.06.05 22:39
- 1
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아침 962kcal 22:37
탄수화물(31.3%) 100.92 / 322g
단백질(62.6%) 36.92 / 59g
지방(104.1%) 51.00/ 49g
| 찐고구마 (1회, 200g) | 277kcal |
| 저지방우유 (1컵, 210ml) | 107kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 땅콩버터 (3티스푼, 48g) | 282kcal |
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