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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

2~3달에 20키로정도 빼려하는데요

다신등급

NOOYS

  • 2024.06.05 23:00
  • 349
  • 7

여기 다이어리에 견적? 내보니까 하루에 5천칼로리를 운동으로 소모하라는데.. 가능한가요ㅠㅠ

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  • 초보
    네@emiaeya 2024.07.29 04:31

    공감되는말입니다

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  • 초보
    아닐지리도그럼 2024.07.16 08:51

    화이팅 응원합니다

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  • 초보
    Sabertooth 2024.06.12 21:47

    달 MAX 6키로입니다

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  • 정석
    수니수니맘 2024.06.06 00:13

    매일 마라톤 완주를 하시던가 수영선수로 전향하시지 않는 한 현실적으로 목표를 수정셔야겠죠 ^^;;

    두세달에 찐살 아니잖아요
    적어도 이삼년은 찌운살일텐데 미운정도 정이라고 그렇게 쉽게 안떨어져 나가요

    정성스럽게 공들여서 먹을 것 먹어가며 운동해서 천천히 보내주세요
    그래야 내몸에 나쁜짓 안하고 안전이별 할 수 있어요
    화이팅입니다!

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  • 초보
    NOOYS 2024.06.06 00:17

    비유가 완전 찰떡입니다!! 감사합니다ㅎㅎ

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  • 초보
    체지방나가라제발 2024.06.09 17:41

    눈팅하다 너무 와닿아서
    조바심 내지 말고 저도 천천히 꾸준히 빼야 겠네요.

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  • 초보
    체지방나가라제발 2024.06.09 17:41

    눈팅하다 너무 와닿아서
    조바심 내지 말고 저도 천천히 꾸준히 빼야 겠네요.

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