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다이어트 일기

03월 13일 (음식 1470kcal, 운동 180kcal)

다신등급

wonezo

  • 2016.03.14 18:12
  • 44
  • 0
아침식사 : 100kcal (6.80%)
두유 (회분) 100kcal
점심식사 : 580kcal (39.46%)
백반 (1인분) 580kcal
저녁식사 : 790kcal (53.74%)
크림소스 스파게티 (1인분, 300g) 440kcal
고르곤졸라피자 (1조각) 350kcal
운동 : 180kcal
서킷 트레이닝 (30분) 180kcal
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