06월 07일( 운동 795kcal)
| 제자리 계단 오르기 (빠르게, 50분) | 500kcal |
| 싸이클 실내자전거 (보통, 50분) | 250kcal |
| 크런치 (1세트, 150회) | 45kcal |
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