다이어트 식단
06월 08일( 저녁식사 1342kcal)
카@kndthe80
- 2024.06.09 03:17
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저녁 1342kcal 20:16
탄수화물(10.2%) 44.26 / 436g
단백질(116.5%) 93.20 / 80g
지방(195.7%) 131.11/ 67g
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (3인분, 300g) | 993kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 갈치조림 (2회, 200g) | 194kcal |
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