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다이어트 식단

06월 08일( 저녁식사 1342kcal)

다신등급

카@kndthe80
  • 2024.06.09 03:17
  • 0
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저녁 1342kcal 20:16
탄수화물(10.2%) 44.26 / 436g
단백질(116.5%) 93.20 / 80g
지방(195.7%) 131.11/ 67g
돼지고기 삼겹살(구운것)
(3인분, 300g)
 993kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
갈치조림
(2회, 200g)
 194kcal
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