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다이어트 식단

06월 09일( 저녁식사 435kcal)

다신등급

카@jaun8450

  • 2024.06.09 20:36
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저녁 435kcal 20:36
탄수화물(13.7%) 45.88 / 334g
단백질(60.9%) 37.12 / 61g
지방(23.3%) 11.87/ 51g
[CJ]햇반 작은공기
(1회, 130g)
190kcal
서울우유 체다치즈
(1회, 18g)
58kcal
수지스그릴드닭가슴살
(1회, 120g)
138kcal
아몬드
(7개, 7g)
49kcal
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