간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
2127일차 식단ㅣ일본 가기전 위 사이즈 좀 줄이기
탄탄원츄
- 2024.06.09 23:08
- 22
- 2
할롱요
일본 여행 두달채 안남았네요. 그래서 위사이즈 좀 줄여보려구요. 최근에 견과류에 액채류도 무리하게 마셔서 위가 커진듯🤣😂그래서 좀 줄여보려구 오능 올만에 공복 운동 하고 저탄고단 위주로 먹었어요.
오늘 새벽에 5시 50분 자고 8시반쯤에 일어나서 지금 넘 피곤. 이만 자러 고고싱
어떤 색을..? 지인들은 좌측 1번 & 우측 중간(5번)ㅎㅎ
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저는 1번요ㅎㅎ
ㅎㅎㅎ대부분에 한국이 사는 지인&친구들은 언니랑 같고 외국에 사는 친구들은. 우측 중간을..ㅎㅎ