한달 1키로! 어제 기록 다이어트
6/9(일) 성공
donna*
- 2024.06.10 06:21
- 17
- 0
체중 ㅡ 못쟀어요 (디음날아침 결과 51.25)
운동 ㅡ 걷기 1.5시간 7키로
식단 ㅡ 점심 (양배추샐러드 다시마줄기 떡갈비) 저녁 (단호박샐러드 초코우유 350미리)
간단 ㅡ 성공 8시이후 금식
이번 주말엔 다시 꼭 50자 보고싶었는데 실패했어요 ㅠㅠ
찔끔찔끔 군것질해서 그런가봐요 ㅠㅠ
이번주는 간식을 좀 참아보겠습니다!! 화이팅!!
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