다이어트 식단
06월 08일(점심 276kcal)
서맘마
- 2024.06.10 12:51
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점심 276kcal 13:43
탄수화물(3.5%) 11.49 / 325g
단백질(47.9%) 28.74 / 60g
지방(28.9%) 14.47/ 50g
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| [양반] 들기름향이 그윽한 김 (1회분, 5g) | 30kcal |
| 소금 (1인분, 3g) | 1kcal |
| [매일] 매일두유 고단백 (1개, 190ml) | 90kcal |
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